Mukana oli sekä laihduttajia, että kunnonkohottajia.
Suurimman osan treeneistä suoritimme ulkosalla. Huonolla ilmalla olimme pienryhmätilassa yhteistalon alakerrassa.
Kymmenen viikon taipaleen aloitimme kuntotesteillä, jotka tietenkin suoritimme
uudestaan lopussa. Tulokset olivat huikeat! Kirjaslammen
ympärijuoksun, askelkyykkyjen ja jännehyppyjen yhteisaika parani
parhaimmillaan yli minuutilla.
Haluamme kiittää kaikkia osallistuneita. Ensi keväänä taas uusiksi :)
-Laura ja Santeri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!