Kehonhuollolla pienennämme loukkaantumisriskiä, voimme parantaa suorituskykyä, lisäämme liikkuvuutta ja notkeutta sekä parannamme stressinhallintaa sekä hermoston toimintaa.
Tunti valikoimassamme kaikki ilma-elementin tunnit huoltavat kehoa. Nämä tunnit tunnistat sinisestä väristä.
Linkkinä tässä video, jolla esittelemme liikkeitä Yogasta ja Roller-kehonhuollosta.
https://youtu.be/PxzMYna87vQ
Kesän ajan voit kerätä kehohuoltopassiin kahdeksan leimaa, täydellä passilla saat tuoda ystäväsi mille tahansa siniselle tunnille, samalla osallistut myös tuotepalkintojen arvontaan. Poikkeuksellisesti tämä passi koskee kaikkia joilla on voimassa oleva kulkuavain. Passin voit pyytää vastaanotosta tai ohjaajalta (alkaen 25.5.).
Luvassa myös puistojoogaa keskiviikkoisin klo 19:00 ainakin 10. ja 24.6. Mikäli kävijöitä riittää, jatkuvat joogat myös heinäkuussa.
Rentouttavaa kesää
-Laurat :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!