Moikka,
Olen fysioterapeutti, pilatesohjaaja Kati Rantamo. Aloitin
ryhmäliikunnan ohjaamisen vuonna 1998 innostuttuani 80-luvun alussa aerobicista
ollessani vaihto-oppilaana Kaliforniassa. Vuosien varrella olen ohjannut mitä erilaisimpia tunteja, lähes
kaikki on tullut kokeiltua. Tällä hetkellä ohjaan pilateksen lisäksi
erilaisia kehonhuolto- ja kuntojumppatunteja. Ohjaajana olen lempeä pedantti. Kannustan kuuntelemaan omaa kehoa. Tunneillani voit liikkua turvallisesti asiantuntevassa ohjauksessa.
Ryhmäliikuntatuntien ohjaamisen lisäksi vedän sosiaalisen kuntosalin (SOKU) ryhmää tiistaisin aamulla sekä teen fysiovalmennusta eli yksilöohjausta kuntosalilla.
Varaa ilmainen 15 minuutin konsultaatiokäynti minulle niin jutellaan miten voisin auttaa sinua kuntosaliharjoittelussa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!